毎週水曜日は太極拳の練習を楽しみにしている。
それなのに、今朝、洗濯して、掃除して、練習義に着替えて、化粧して、いざ出かけるという時に、気分が悪くなった。
結局、行けなかったのだ。
立っていられなくなり、横になろうとリビングのベッドを広げて横になったら最後、昼まで寝てしまったようだった。
で、目が覚めたら、
カンコロの枕にエルトラが、乗っている!!
両脇を占めるちゃいろいのと、ニジちゃ、カンコロは一体どこで寝ていたのか?
実はこの三日ほど、夜、眠りがおかしい。
一昨日の眠りの悪さは。。。。
↓コヤツのせいかも。
取っ散らかっていて恥ずかしいのですが、風呂場の前の洗面所の前。
ぬぎっぱの相棒の服の上にエルトラが気持ちよさげに乗っている。
ので、片付けもせず、歯磨きもせず、何時も入れているマウスピースもせずに寝た。
実は、マウスピースをつけ始めて、10年。
なぜかと言うと、顎関節症を悪化させないためだ。
人間、寝落ちする時に歯を食いしばるのだそうだ。
その時に、正しい位置にかみ合っていないと、顎関節症、痛みにつながるので、それを防ぐため、マウスピースをつけて寝る。そうするとずれを防いでくれるのだ。
やっと、最近痛みを感じなくなったのに。
エルトラを驚かせないために、つけずに寝たのがいけなかったのか、夜中に何度も目が覚めた。何度も寝落ちしたせいか、顎回りも調子が悪い。
寝不足というか、なんというか。気分の悪い朝だった。
で、そのせいか、昨日は昼ご飯を食べたら起きていられないくらい眠くなり昼寝。
その時間が長かったせいか、昨夜もよく眠れずじまい。
寝不足で自律神経でもおかしくなったのか。それとも、何か理由があるのか。
わからないのですが、とにかく、朝調子悪くなり、今日は太極拳もカーブスもお休みしました。こんなことはめったにない。
原因は猫様だ〜!!
でも、かわいいと思う猫バカです。