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|  | | お勤め帰りの太極拳（月19：00） 心と身体のバランス・アップ！ |
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| | 太極拳は約400年前に中国で生まれた武術です。その運動が健康法としても非常にすぐれており、年齢に関係なく続けていく事ができます。中腰での重心移動を繰り返す中で、下肢の力が強化されバランス感覚も養われます。また、ゆっくりした動きに合わせた呼吸が精神を安定させます。皆さん、ご一緒に太極拳を始めてみませんか。
●基本練習と24式太極拳を進めていきます。
教室名
新さっぽろ教室
札幌市厚別区 厚別中央一条6-3-1 ホクノー新札幌ビル3Ｆ
講師名
日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員・札幌中国武術協会代表 森 豊貴
開催期間
7/1〜9/30
回数 11回
曜日・日時 毎週月曜 19:00〜20:30
途中受講
できます
受講料（税込）
会員 19,057円
日程
2013/07/01(月)
2013/07/08(月)
2013/07/22(月)
2013/07/29(月)
2013/08/05(月)
2013/08/12(月)
2013/08/19(月)
2013/08/26(月)
2013/09/02(月)
2013/09/09(月)
2013/09/30(月)
持ち物
ジャージ又はスウェット、運動靴
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| 開催期間 | | 2013年7月1日 - 2013年7月11日 | | 費用 | | 19057 円 | | 開催場所 | | 札幌市厚別区 厚別中央一条6-3-1 ホクノー新札幌ビル3Ｆ | | アクセス | | | | 関連サイト | | | | 備考 | | |
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