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| | 【中間報告のスペシャルレッスン】
4月15日から小薇流抗酸性薬膳ダイエットが正式に始まりました。
6月15日までわずか二が月で−8kg減量と同時に内臓年齢を−10歳を目指しています。
具体的に言うと、ヘルシーとか薬膳とかで聞くと「素食」というイメージが強いのですが、今流行の糖質オフ、炭水化物オフではなく、今回は「抗酸性薬膳」です。
美味しくないと絶対続かないので、先ず第一は美味しいことです。
肉も穀物も糖もOK。
ただし、出来るだけアルカリ性の高い食材を使い、例え酸性の食材であっても、調理法と組み合わせでアルカリ性に変えてあげることが大切です。
一言で言えば食いしん坊ならではの無理せず食べてダイエットです。
今回のスペシャルレッスンは私が一ヶ月実践したメニュー、「基本の食べる美容液」を含め、10品程効果絶大のお料理をご紹介します。
皆さんぜひご参加ください。
開催日 5月16日(木曜日)
開催時間 11:00〜14:00（3ｈ）
参加費 8,000円
場所
シャウ・ウェイのクッキングサロン
詳しい地図は、クラス予約された方に、直接ご案内しますので、ご了承ください。
アクセス： 地下鉄丸の内線 方南町駅 徒歩7分。
新宿西口 永福町行き17番バス広町住宅駅から徒歩3分
お問い合わせ
Tel/Fax: 03-6382-6586
携帯: 090-1053-3703
ご予約方法は以下をご覧ください。
http://wei.eco.to/guide.html
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| 開催日 | | 2013年5月16日 | | 費用 | | 8000 円 | | 開催場所 | | シャウ・ウェイのクッキングサロン | | アクセス | | 地下鉄丸の内線 方南町駅 徒歩7分 | | 関連サイト | | | | 備考 | | |
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