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|  | | 【無料】中華養生シリーズ講座 第二回 季節と体質に寄り添う薬膳 |
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| | 薬膳とは中医学理論に基づいて食材と中薬を組合せた料理であり、栄養、効果、色、香り、味、形などすべてが揃った食養生の方法です。
今回の講座では身近な食材の働きを学び、梅雨を含めた五つ季節の変化による体の不調を改善する
食養生法を学びます。体質チェック表を使って、タイプ別の食養生法を紹介します。
講師：和田 暁
開催時間：2017/03/08(水) 〜 2017/03/08(水) 15：00〜16：30
開催会場： 中国文化センター
募集人数： 80 名(先着順)
参加費： 無料
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