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| | 中医気功基礎理論(調心、調息、調身)
・予備功(松静站立、中丹田三個気呼吸、中丹田三開合)
・中度風呼吸法自然行功(風呼吸法)
・強度風呼吸法特快功(救命功)
・昇降開合松静功(精・気・神の三宝養生法)
・手棍功(免疫力の向上)
・収功(中丹田三開合、中丹田三個気呼吸、松静站立、咽津三口功、按摩)
・簡易自己按摩(頭部を中心とした自己按摩)
場所:宝塚ソリオホール(3F) 304・305レッスン室
日時:2014年8月3日(日) 午後1:15〜午後4:45
費用:無料
定員:30名
持ち物:靴底の柔らかい上履き(素足でもOK)、簡易座布団またはクッション
連絡先:郭林気功宝塚問い合わせフォーム :0797-89-1306(横山)
※上履きは靴底の柔らかいバレーシューズや体育館シューズなどをご用意ください。床はフローリングになっておりますので素足でもOKですが、少し冷えるかもしれません。 また、収功の気化では床の上で横になって休んでいただきますので、冷えを防止するために簡易座布団やクッションをご持参いただだければと思います。
講習会へのご参加を希望される方は、以下の「講習会参加申し込みフォーム」ボタンをクリックし、申し込みフォームに必要事項を入力してお申し込みください。前回講習会にご参加された方も参加可能です。 定員に達し次第締め切りますが、現在、病状が進行されている方を優先させていただきます。
講習会参加申し込みフォーム:http://guolinqigong.org/formetry.htm
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