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| | カンフー・気功演習〜健康養生の角度で体感する〜（西岡キャンパス）
対象者 ： 伝統的な稽古方式で行い、入門から上級までの型を反復練習し、経験者も初心者もそれぞれ自分の状況に合わせて練習を深めていくことができます。体力や運動能力の有無は問わず、誰でも参加できます。
南中国の伝統的な身体文化「カンフー」は「身真似」を通して伝承してきました。本「演習」もこの流儀を基本に稽古の形で体得していきます。練習を通して気を培養すると同時にカンフーの技も楽しみます。気功の修練を通じて身体の免疫力や自然治癒力強化、ストレス解消、血行改善、内臓強化、自律神経の調整などの効用を見出します。人間と自然の調和、身体の内面と外面の調和の実現、自分の体が自分の意思に従って自由に動けることの追及、カンフーの基礎訓練で足腰を含めた「体幹力」を養成していきます。
講座コード：SU0030
開講曜日：毎週水曜日 18：00〜19：30
開講日程：9月28日〜12月14日（全10回）
講師名：張 偉雄
受講料：15,000円（教材費は除く）
テキスト：プリント配布
場所：札幌大学キャンパス 北海道札幌市豊平区西岡3条7丁目3番1号
予定カリキュラム
1回9月28日
2回10月5日
3回10月12日
4回10月26日
5回11月2日
6回11月9日
7回11月16日
8回11月30日
9回12月7日
10回12月14日
語学講座のようにゼロから少しずつ上がっていくものではなく、毎週90分の中で、以下の三つの角度で基礎から応用までのプログラムを自らの身体で体験し稽古を行います。
1．気の培養：随合功・六字決・舒平功
2．基礎体力づくり：馬歩功・八段錦
3．技を楽しむ：推手・五歩拳・蔡李佛基礎拳・カンフー20式
(各項目をバランスよく練習し、気の培養、基礎体力の形成、カンフー技の稽古など、繰り返し練習します。)
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| 開催期間 | | 2016年9月28日 - 2016年10月7日 | | 費用 | | 15000 円 | | 開催場所 | | 札幌大学キャンパス 北海道札幌市豊平区西岡3条7丁目3番1号 | | アクセス | | 地下鉄南北線「澄川駅」下車
中央バス「（南81）西岡線」または「（南71）下西岡線」で「札大南門」下車（乗車時間約6分）
地下鉄南北線「南平岸駅」下車
中央バス「（南71）下西岡線」で「札大南門」下車（乗車& | | 関連サイト | | http://www.sapporo-koshi.jp/guide/culture.html | | 備考 | | |
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