ここ数年　足裏が脆弱で

少しの段差で　ゆらっとなる

あゝあ　転倒して怪我をして　のコースに行くんだろうな　

取り敢えず今回は　ゆらっ　で済んでよかった?

という感じ

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この数日　足首が段差のカバーして　

身体までゆらっとならない?

足の指が　床を掴んでる?

ー

右足首が少し伸ばせるようになった影響か？

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今日　右手首の曲げがスムーズになっていた

手のひら　上向　指先身体向きで

手首を90度にして四つ這い

出来なかったのが出来てる?

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え、え、

ー