今日は一ヶ月ぶりの検診日。
朝からドキドキが止まらない!
そりゃ〜お医者さんはイケメンのナイスガイですが
そんなことではもうときめかないお年頃!（笑）
でもドキドキが止まらない!
病院嫌い。
恐怖症に近いかも?
今日は問診してコレステロールと血圧の薬をもらうだけなのに…
待ち時間もドキドキ …
先生の顔を見てもドキドキ…
測って貰った血圧と心拍数はビックリするほどup,up。（笑）
先生も思わず緊張してるね〜と笑顔です。
ダイエットしてますか?
散歩は早歩きを30分くらいしてください。少し汗ばむくらいがいいよ。とアドバイスをもらい
二ヶ月分のお薬をもらい終了!
今月中に67ｋ台、
2ヶ月後の検診日には65ｋ台を目指します!
そしたらもっと元気になれるかな?
頑張る!!
今朝の体重 68.4ｋ
停滞期かな?
何日も変わらず。?
