今朝も杖?無し朝散歩…

4000歩位で帰りはヘコヘコの
痛いイタイ~(笑)
それでも、薄皮を剥ぐように少しずつ良くなってるのかな?
あんまり自覚なし…?
ベットでゴロゴロしてると
その時は痛みは無いけど
起き上がった後が辛いのです!
歩いた後の方が痛みは楽…
日にち薬だと自分を慰める!(笑)
昨日は凄くお腹が空いて
芋?食って、赤豆食って
お魚ソーセージ食って
その他etc…
久しぶりの腹ポンでした。(笑)
そして今朝は
73.9k +300g
16時間…
何なら昨日は
17時間以上…開けようと
食べ過ぎは肥る!
いまさら~(笑)