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   ★日中・年の差B型夫婦 〜In Time With Yo...   
40歳で16歳年下中国人と国際結婚日本人妻B型??中国人夫B型??第1級身体障害者(心疾患)&認知症のため要介護1認定を受けた父O型の、東京の実家での三人共同生活ブログ♪♪きっと明日は、もっといい日♪♪
  ストレス解消には…     
2021-10-15 00:09:32


ストレートネック改善には、まずは巻き肩や骨盤の歪みを治すこが近道らしいので、ひたすら時間があれば体を動かしてます




で、それらを頑張っていたら、やたら肩こりと腕の張りが強くなり、ズーンと左肩と腕が重くて辛いアセアセ




それだけ歪んで間違った形でカラダが固まっていたんでしょうね

無理をせずに、ゆっくりでも正しい位置に治るように、日々カラダを動かそう




来週、健康診断を予約しているので、カラダを健康的に動かしながら、青汁飲んで、顎関節が痛くて食べる量も自然と抑えられ、案外いいアプローチ期間になりそうです。笑




で、いまYouTubeを開けたら、昨日JO1のインスタライブやってたんですね




しかも




白岩瑠姫くんがーっ




ありがとう、ありがとう




いろいろ心配ごとを抱えていても、瑠姫くんの美しくて無邪気なおしゃべりモンスターな姿を見るだけ、ストレス解消できます^ ^




かわいいラブ





あぁ、イカゲームの続きを見たいけど、まずはインスタライブ見ながら、洗濯して父の帰りを待ちます^ ^





貼りますが見れなかったら残念

ごめんなさい










 
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