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   サロン「にこみかん」 身体の「内から、外から、心から」あ...   
食医マママスタープログラムも受講中の、食育実践プランナーによる健康でキレイになれる食の豆知識、しあわせママになれるスキンシップたいむ、楽しい香港生活、身体の「内から」「外から」「心から」元気になれる情報を発信しています?
  マルシェの戦利品5選     
2021-07-13 05:28:45


 

 

 

 

 

こんにちは、
身体の「内から、外から、心から
あなたを元気にしたい
にこみかんみかん先生ですハート

 

 

 

 


バナナは好きですか〜??

お友達のやってる中華料理店さんで、

月イチ?のマルシェがありましたクローバー

 

宝の山でしたお願い星

 

 

 

 

 

 

マルシェでゲットした戦利品その1:バナナ

 

 
エクアドル産オーガニックバナナだそうです。
皮まで食べられるそうですよ〜びっくり
皮ごとスムージーにしたり、皮を揚げてたべたり。
皮に栄養たっぷりなんだそうですラブ
 
ちなみに、無農薬でないバナナは、
皮は食べない方が良いのはもちろん、先っぽ1cmくらいは落としてから
食べたほうが良いです〜!!
 
皮と実は残留農薬量を調べますが、
柄のところは調べないので、
柄や先っぽにどのくらい農薬がついているかは不明…なので、
先っぽは切って食べたほうが安心ハート
 
 
 
 
カリウム豊富なので暑い夏にぴったりですが、
南国の果物なので、「何も考えず、赤ちゃんにとりあえずバナナ!!」
みたいな与え方をしていると、内臓冷えすぎになっていたりするかもとかげ
 
今のこの子にバナナは合っているのかな?が
日々見極められるようになると、合っていないものを与え続けた「ちりつも」で
いきなり発熱!!胃腸炎!!キャー!!みたいなことを
防いでママもお子さんもハッピーに過ごせますねハート
見極め方、一緒に覚えていきましょうねハート
とりあえず、お通じが緩いことが続いていたら、冷えちゃってるかもウインク
 
 
 
 
 

マルシェでゲットした戦利品その2:マクラメ編みの花瓶かけ

 

 
かわいくないですか〜ラブラブ
上に丸い金具がついていて、小さな花瓶を入れてかけて飾れるんですよ〜ウインク
 
花瓶かけ、ではなく
マクラメプラントベースハンガーという素敵な名前があるそうです笑い泣き
 
 
 
 
 
 
 
 

マルシェでゲットした戦利品その3:麻炭ココアクッキー&キャロブジャムクッキー

 

浄化効果のある麻炭、カカオのカフェインが気になる方でも食べられるチョコレート味のキャロブ。
 
とってもかわいく、おいしかったですピンクハート
「食べたい!」「イイよ〜おいしいねピンクハート」って
何の気兼ねもなく言ってあげられる安心な材料のお菓子は、最高キラキラ
 

 

 

 

マルシェでゲットした戦利品その4:デーツシロップ

 

 
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