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趣味のトライアスロン、自転車、山登りのことなど気が向くままに綴ってみます。今は中国在住という特殊事情から中国のネタも。あ、最近は香港に住んでる時間の方が長い。剣道ネタも増えてきた。数年前に日本に帰ってきてます。
  フロント34Tはどうだったか?     
2021-05-17 04:38:24




この土曜日にフロント34Tをためしてみました。


まずは変速。
まあ、山のアップダウンでもなんとかなる感じ。トルクをかけて変速してはいけないので、電動Duraが許してくれるめちゃくちゃシフトに慣れている人は気をつけなくてはいけないでしょう。


次に本題の肉体的な効果。

?フロント36T/リア28T





?フロント34T/リア30T


スケールが違うのですが走ってるのは同じところ。

?は36-28なので(そして自転車も若干重い)、傾斜がきつくなってくるとなんとケイデンスは50を切ることも!!(≧∀≦)
このあたりの傾斜は8%を超えている感じ。

70台から60台に落ちるタイミングも早い。5km過ぎたあたりから。


多分この辺ではすでにフロント、リア共に一番軽くしていたはず。

これでも25Tから28Tに替えて良くなってたんだけどなあ。

一方で?は、基本的にケイデンスは70-80台半ばをキープ。グラフも安定しているのがわかる。
ギアは常にローということではなく、傾斜に応じてこまめに変えていた。ケイデンスを保つ意識で乗っていた。

?はケイデンスが50台ともはや自転車に乗っている感じではなくなっていて、無理矢理ペダルを踏んでいる。
?はまだ回せている。
なお、息の上がり方はクルクル系の方がすぐに上がります。

タイムは案の定というか当たり前と言うか、?が良い。


と言うことで結論が出ました。
貧脚さんは軽いギアを使いましょう。


ギア比と筋力と心肺のコンビネーション。
自転車は面白いなあ。


しかし、10速の時は普通に25Tで登ってたと思うと、俺もすごい剛脚だったんだなあとしみじみ思う。
ま、ケイデンスはめっちゃ低かったはずだが。


なので乗鞍にはフロント34Tは確定。
変速の悪化はインナーからアウターの時だけなのでこれはこのままでいいや。
だったらコンパクトクランクでもいいじゃないか。それは言えてる。が、ずっとコンパクトクランク使うかと言われると、、、
やっぱりそれでもいいかも(笑)
そんなにアウタートップで走ってる時間てないしな。
まあアウターは登り関係ないのでおいおい考えることにします。

リアはこのまま30Tで行くか、デカプーリーのキャパ上限の32Tまで大きくするか?

やっちゃう気がするなあ。
しかし32Tはプロ仕様のDuraにはないのでアルテグラか。

でも普段使いは少し重いギアにしとかないと貧脚が治らないのだろうか?


というわけで、フロント34T/リア30Tは絶大な効果をもたらしたのであった。

リア32Tはすでにアマゾンのバスケットに入っている。。。
( ^ω^ )







 
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