2019年04月22日　二日間娘の自転車特訓につきあったけど筋肉痛にならなかった。

昨日日曜日は諸事情により珍しく息子のバスケの練習試合の付き添いをせず家にいた。

っというわけで、二日続けて娘と遊ぶことにする・・・今まで二日連続で娘だけと遊んだことなかったのでは・・・。ともかく娘の自転車の運転レベルを上げることに。

早朝、息子を送りに行く際に思いつきで息子は自転車、僕は走って・・・。さすがに小5でバスケしている息子の自転車。早い・・・。追いつけなかった・・・。この時点でちょいと疲れる。

っで、午前中から娘と嫁さんとリサイクルショップやら家具屋、牛丼屋でご飯を食べてまた昨日行った百円ショップ、ペットショップへ・・・。嫁さんと娘は自転車で僕は走る・・・。まあ嫁さんだけ先行して行って娘の自転車のスピードにあわせて僕が走っただけ。

でもかなり疲れた・・・。家についたら直ぐにビール飲んで昼寝・・・。そして起きてから夕方また息子を迎えに走って・・・。膝サポーターつけていなかったら膝やられていただろうな・・・。

ともかく、二日間よく走ったので筋肉痛になるかと思ったのだが、今全く無し。

日本に戻って身体を動かすことが多くなり、健康になったと感じる今日この頃である。

本日の記事を読んで、そういうけど一気に運動すると逆に間接痛めるから注意しないとねっと感じた方は最後に「家庭・家族」若しくは「香川情報」を押して頂けると幸いです。

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