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| 2023-03-26 02:19:08
マンダラートを書いてみるわたしはマインドマップ愛用なのでマンダラートは作ったことがない真ん中9マスは サクッと出来たが周辺の8ブロックを埋めて完成させるのに苦戦8つじゃ足りないブロックと2、3個しか埋まらないブロックが出てきたツメが甘いのかテーマ設定が悪いのか何度か書いたり消したりしてまだ出来てない。。。マインドマップは自由だけど型にはめてみるのも 頭の体操になる?
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| 2023-03-26 01:04:26
ここ数年 足裏が脆弱で少しの段差で ゆらっとなるあゝあ 転倒して怪我をして のコースに行くんだろうな 取り敢えず今回は ゆらっ で済んでよかった?という感じーこの数日 足首が段差のカバーして 身体までゆらっとならない?足の指が 床を掴んでる?ー右足首が少し伸ばせるようになった影響か？ー今日 右手首の曲げがスムーズになっていた手のひら 上向 指先身体向きで手首を90度にして四つ這い出来なかったのが出来てる?ーえ、え、ー
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| 2023-03-25 23:00:48
母が 一枚の請求書を持ってくる10万円近い請求書母は 払う！と息巻いているが 桁を一つ間違えた額を言っている?桁を間違えているけど。。。というと急に勢いがなくなった。。。ー後日電話をかけてみた10秒ごとに課金されますとアナウンスが流れ気が遠くなるほど待たされたー繋がった声は おじさん。。マニュアル訓練された 女の子じゃない。。。これは強面クレーム対応の構えか？！と身構えるーＮ@Kー15年前の不払いを請求する請求書ー母が困っているんです。。。と言ってみる分割でいいので、払ってくださいと 引かない 空気感を出してくる。。仕方ないのでインターネットに時効という制度があるとあったので相談のために電話しましたと伝えるとお待ちくださいと言って長く待たされる。。。(電話料金かかってるのに。。。)確かにそういう制度がありました手続きします。。ー手続きは完了したもののこんなやりとりの為に 料金が使われているのかとちょっと悲しく... [続きを読む]
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| 2023-03-20 19:57:26
旅の記録を書きつつ 気になった ことでんのキャラクターをググるなぜイルカなのか わけもなく 可愛い。。。ローカルにも関わらず ことでん が 快適だったこととあいも変わらず 不便なまま魅力のない津山線 が印象的。。。イルカの「ことちゃん」、悲しい生い立ち話題に 高松琴平電鉄に聞く鉄道会社のキャラクター『ことちゃん』の生い立ちが「負の歴史」だと、ツイッター上で話題になっています。withnews.jpなるほど 努力が伝わってきたわ?Icカード化 してるし。。。?駅員さんも 良い感じで、、琴電111周年 らしい ?改札を通って ホームに行くために 2度も線路を渡る って いう のどかさも なんだか 面白く。。。ー
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| 2023-03-20 11:38:00
知恩院に家人の分骨で訪れたのを機に霊場巡りスタート3つ目に選んだのが 岡山県 誕生寺津山線をことこと誰もいない道を 1km不安しかない。。。どっち行きでも 来た電車に乗ることに。。。した。。ひたすら 待って ひたすら 電車に揺られて歩きに歩いて帰宅
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| 2023-03-19 23:11:21
知恩院に家人の分骨で訪れたのを機に霊場巡りスタート2つ目に選んだのが 香川県法然寺ことでんでコトコトこんな道を1.5km 歩いて辿り着く。。。平均台を歩くように 二河白道という道を歩いて 極楽へ往生するってことを模した道があるとのことでお尋ねすると左右に池のある道だったのが左の池を 埋めて小学校にしたとのことで広々とした 白道になってました?
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| 2023-03-19 09:12:53
一番印象に残ったのは 鳴門の渦潮?進められるまま バスに乗りきらきらする のっぺりとした春の海をぼんやり 眺めていたら 異彩を放つ美しい風景がテレビで見て知ってはいたけれど 。。ー世間が狭い生活だったので何をしても 新鮮さと驚き があり 嬉しい限りー
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| 2023-03-19 06:06:35
登った?足が笑ってる。。。
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| 2023-03-18 22:38:34
喉元の鎖骨を触る癖がありますわたしの鎖骨は 中心が 左によってる右が上がってるどう身体を捻っても 首をあちこち動かしても真ん中にならない。。。毎回悲しくなるので 気にしないようにしているのですが。。今朝 は 良い感じでした?左肩の拘縮が少し取れてきた効果かなと思います?ー今日は 高速バスで 遠出です都合が分からず あたふたしました。。。ー
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| 2023-03-16 00:29:03
お尻を引く というのは アドバイスされていたし自分でも やってるつもりだったんけれど。。。ヨガではワシのポーズで思い切り引いてるけどそこから背骨を立てないし。。。馬歩への適用は できていなかったってことですね引いたあと 背骨を立てることが 発想としてないし 、あっても 出来ないし ということですね。。。ー背骨を引っ張り上げると 立てられそうです。。。肩甲骨を後ろにポジションさせると楽になる。。ー教えられてても 気づいてないと出来ないし気づいていても 色々条件が揃わないとできないし正解が分からないから 出来る方向に進んでいるのか 無理矢理しているのかも 分からないので些細なことで ぶれ始める。。。ふぅー
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