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   鬱とパニックに負けず??アラフォー のんびり日常。   
留学から帰国した6年前に、適応障害→鬱病。鬱をきっかけに、パニック障害が再発。思考錯誤しながら、食や人との接し方を見直し、保護犬だった龍我を迎えると、体調が少しずつ良い方向へ。 そんな鬱だけど、なんとか頑張ってるゆるブログ

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  聞き取り調査     
2019-06-24 12:45:57


お仕事を始める為に、体調面の不安があるため、訓練所みたいな場所に行く事になりました。そこに通う為に3箇所で、各2回以上の聞き取りがあります?これが、突っ込んだ話になる為、意外に負担になります…まだ、3回残っております?そして、主に障がいがある方に向けた聞き取り調査な為、言葉を選びながら話してくれます。が??ある場所の女性担当者は、2箇所の聞き取りより、詳しく聞いてないのに、推測だけで話し、地味に傷つくことを言うのです…「動物看護科に行ったけど、仕事に結びつかず…」「DVが原因で、パニック障がい発症だが、DVに対して確定出来ず…」「中国留学したが、関連した仕事に結びつかず…」的な感じで言われました。「留学もされてねー。でも、ご両親は期待してると思いますよ」え…。何を期待してるんだい?私が何故看護科にいったか、DVで、大怪我をして、どれだけトラウマを抱え、今でも生活に支障をきたしてるか、何故中国留学したか。理由を話す... [続きを読む]
 
  2019/06/22     
2019-06-22 22:31:40


今日は、龍我のご飯を買いに行きました??毎月買いに行くのがだるい…あっ(`・ω・´)まとめて配送すりゃいいじゃん?5000円以上で無料なので、今回は2袋購入。ご飯がもうないので、久々に、手作りご飯??やはり、かなりウマウマだったらしく、いつも以上に皿を舐め皿の淵も舐めてました笑ご飯に大満足、私のぷよぷよ脇が気持ちいいのか、大いびき??可愛いのー??いつも思うわー…こんな彼氏が欲しい [続きを読む]
 
  新大久保     
2019-06-21 09:37:25


今日は、大好きなリョウクの誕生日??おめでとう?さて、先日は友人の助けもあり、久々に新大久保へ遠出してきました。いやー…流行りのkpopが、全く分からない?やはり、目的は?kavekafe へ。イケメンジェジュン様がお出迎え??欲しいステンレスボトルがあったのですが、まだ発売未定らしく?また買いに行かなくちゃ??軽くお茶をしてから、アイシャドウや食べ物を買って、またお茶をして帰りました?犬が留守番&友人の子供の帰宅もあるので、4時間ほどでしたが、かなり楽しくて、気晴らしになりました。そして、遠出を出来た事に達成感??小さな一歩ですが、頑張りました? [続きを読む]
 
  美容day     
2019-06-14 22:10:27


昨日はネイルチェンジと、久々にマツエクをしました??このカラグラ良い??超好みな色合い。マツエクは、初めてのDカール。マツエク…やはり神です!顔が超変わるっ。化粧しなくても、顔が映えるから、良いですよね??龍我さん、絶対、寝にくいよね?という場所で、ぐっすり。昨日、今日と朝5時に、うーうーと言いました。退屈すぎて、遊んでほしいらしいです?少し体を触れば、鳴き止むので、適当に触って誤魔化してます  可愛い顔して、気に入らないと、相変わらず噛みますが、大切な彼氏です?? [続きを読む]
 
  龍我の意思表示     
2019-06-10 18:41:15


昨日から雨なので、龍我君のトイレは大変です…毎回ドライヤー?雨に??濡れるから、獣臭が凄い笑笑雨が降ると?をしない龍我。先程、突然立ち上がり、私を見ながら尻尾フリフリ?玄関に行きたそうな雰囲気。もしや??行きたいのかな?外は大雨です…頑張って行ってみると、いつも歩かない龍我が、小走り???でしたまさか、こんな意思侮ヲをするとはっ。今はスッキリして、ムチムチボディ君は、おねんねしてます意思侮ヲは有り難いけど…雨の日くらい、家でする練習してほしいな [続きを読む]
 
  寝言     
2019-06-06 10:30:48


おはよでし!ブランケット装置が取れ、リテーナーに変わってから、地味に口内はストレス…歯の裏側は、常に硬いレジンが当たってます。そのせいかな?おばさんと、長々会話したから?毎晩寝言を言っております?幼少期の頃から、寝言、寝ながら歩く、父親を蹴飛ばす等、多い子供でした。ストレスは我慢して、一切見せない為、体に現れます。寝言を言うので、龍我は起きてると勘違いし遊べといってきます?早く、リテーナー慣れして、ぐっすり寝たい [続きを読む]
 
  トリミングしたよ??     
2019-06-03 22:45:21


プリティ感パワーアップ??女子感アップ??トリミングすると、女顔が際立ちますね??男子ですけどっっほぼ女子に間違われます。毎回、吠えるわんこがいる為、パニック?今回もいたらしく、華梨はキレて吠え返したらしく笑っ龍我は、そのままご機嫌斜めで、ちょっと脇をバリカンで切っちゃいました。全然大したことないですが。自分も、実習経験があるから、少しくらいの傷は、仕方ないと思ってます。犬はいきなり動きますからね…ずっとャtァで寛いでます。今回は、全て4:30起きだったので、合格じゃないかしら。今までは、華梨のことを優先に、喧嘩があったら困る為、夜はケージを閉めてましたが、今回は、フリーにしてみました。問題なし??龍我が居ない日は、2日間は、引きこもりました??他は、病院行ったり…散歩は必ず最低3回(トイレタイム)。とにかく重たいので、面倒な日もあるけど、やっぱ、龍我がいる日は体調が安定するので、大切な存在です。 [続きを読む]
 
  保定装置 画像注意??     
2019-06-01 21:04:59


3Dで型どりをして2週間。無事に出来上がりました??歯型は処分しちゃうらしいので、記念にもらいました??上左右2.3番は乳歯だから、歯並びおかしいです。想像してたより、カッチカチなピンクの部分…見た目、薄っぺらいくせに、超〜〜違和感??口の中でこんもりモリモリ。唾液がやたら出るし、話しにくいです。これを1年間は24時間装着ですいきなりは厳しい為、少しずつ時間増やしてokと言われました。前歯には針金も付いてる為、ダブルで後戻り防止!改めて思います。子供達、ホントえらい????もっとしんどい装置もあって、頑張ってるんだよね…尊敬です。 [続きを読む]
 
  ”日本帰国時に気になったこと。4”     
2019-06-01 08:25:09


めちゃわかる!有名なパンケーキ屋に行ったら、隣から、すごい柔軟剤の香り。頭痛と吐き気が…友人は全く気づかず。日本人は繊細と言われてるけど、柔軟剤などをいい香りと思ってる時点で繊細といえるのか… [続きを読む]
 
  昨日買ったもの     
2019-05-30 18:34:16


昨日より龍我君、トリミングの為、実家へー?お利口にしてるみたいです?初めは、1日離れただけで、胸が苦しくなる位寂しかったのに…今では、大満喫してる私??何が嬉しいって、1日3回の散歩がない=3階まで上り下りがなくなる??また、なんとなくトイレ教え始めたんですが、掛け声かけると、尻尾振るだけで、何もしない?ついでに、ショッピングモールへ。お肌の調子が良いので、またsk?を買いました。1ヶ月でお肌が−4歳になったのよ??お肌の触り心地や、肌のトーンが変わりました。そして、良くテレビで見てた成城石井のいちごバターを買ってみました。さすが東京の田舎です??沢山ありましたよ笑成城石井があるのも奇跡ですが、数諸N前ドトールが出来た時は、大騒ぎする程??何もない場所なので…?まだ食べてないので、明日、ライ麦パンにつけて試食します! [続きを読む]
 
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