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  気が付けば春節も過ぎ     
2017-02-24 17:07:09


あっという間に新年→春節が過ぎ、暖かくなってきました。 相変わらず大連でこっそり生きております。 大連生活3年目に入りました。そう、引きこもり生活も3年目です(笑) こちらに来てから中国語のクラスにも行っていないので、そろそろ始めなきゃなあと思いつつ、時間だけはどんどん過ぎていきます。 出来ればグループレッスンがいいのですが、見学に行った学校には個人クラスしかなくて始めてないのです。。 分からないフレーズがある時は、百度で検索したり、中国人の友達に教えてもらったりしています。 あまり変化のない毎日ですが、またのんびりつづってまいります。 にほんブログ村 にほんブログ村 [続きを読む]
 
  ただいま工事中     
2017-01-04 12:43:32


陶然瑜伽のブログに訪問頂きありがとうございますNamaste2017年のレッスンは2日のアシュタンガより始まり、3日より通常通り1日5レッスン開講していますしかし、本日より館内で工事が始まりご迷惑をおかけしています壁を作っている途中お見苦しいとは思いましたが、ビフォーの写真を撮ってみましたアフターはお楽しみに約3日程、お騒がせし申し訳ありませんがご理解の程よろしくお願いしますお問い合わせはコメント、メッセージにてお気軽にどうぞ陶然瑜伽 ?州高新区塔?路133号(テスコ、ダイヤモンド広場の南方)  ????空?3階(階段だと4階)にほんブログ村 [続きを読む]
 
  2017年1月のレッスン     
2017-01-01 13:10:38


陶然瑜伽のブログに訪問頂きありがとうございますNamaste 明けましておめでとうございます各々、年頭に願う事は様々でしょうが2017年も皆様と共に楽しくヨガレッスンし、健康でありたいですどうぞよろしくお願い致しますさて1月3日より通常通りのレッスンが再開ですヨガは1日5レッスン有料の空中ヨガは週に5レッスン今月は中国の新年である春節も控えており、1日2レッスンの調整期間有り、先生の代行有り、休館日有りなどとご迷惑をおかけしますが、お時間ありましたらお越し下さいませ見学、体験も大歓迎ですお問い合わせはコメント、メッセージにてお気軽にどうぞ陶然瑜伽?州高新区塔?路133号(テスコ、ダイヤモンド広場の南方) ????空?3階(階段だと4階)にほんブログ村 [続きを読む]
 
  年末年始のお知らせ     
2016-12-31 12:39:17


陶然瑜伽のブログに訪問頂きありがとうございますNamaste 日本では師走の雰囲気でしょうか?中国では旧暦の新年(春節)がメインなので3日間だけイレギュラーとなります12月31日(土)14:00アイアンガーヨガ    1月   1日(日)休館    1月   2日(月)14:00フローヨガ3日より通常通りとなります見学、体験も大歓迎ですお問い合わせはコメント、メッセージにてお気軽にどうぞ陶然瑜伽?州高新区塔?路133号(テスコ、ダイヤモンド広場の南方) ????空?3階(階段だと4階)にほんブログ村 [続きを読む]
 
  冬休み限定カード     
2016-12-28 11:15:37


陶然瑜伽のブログに訪問頂きありがとうございますNamasteもし、学生さんが見て下さっていれば朗報ですよ冬休みの1ヶ月間、ヨガに通いませんか?利用期間は1月10日から2月20日(春節の休館日分プラス済み)料金は390元学生証の提示が条件新規会員様に限ります受講可能なレッスンの詳細、ご質問などはコメント、メッセージにてお気軽にどうぞ陶然瑜伽?州高新区塔?路133号(テスコ、ダイヤモンド広場の南方)????空?3階(階段だと4階)にほんブログ村 [続きを読む]
 
  揺れても木のポーズ     
2016-12-27 13:59:26


陶然瑜伽のブログに訪問頂きありがとうございますNamasteヨガ経験のある方だけでなくこの様なポーズはよく目にされるのではないでしょうか?木のポーズです慣れないとグラグラし、このイラストの様になってしまいます地上では不安定で、引き上げる踵の位置もまずはくるぶし、次に膝、そして付け根へと段階がありますしかし、空中ヨガだと揺れても大丈夫踵も付け根まで引き上げ、太ももと押しあっています(タイミングが悪くアドバイスする前の写真で申し訳ありません)安心して皆さん集中されています徐々に安定し、コツを掴むと地上でも出来る様になるはずですお問い合わせはコメント、メッセージにてお気軽にどうぞ陶然瑜伽 ?州高新区塔?路133号 (テスコ、ダイヤモンド広場の南方)  ????空?3階(階段だと4階)にほんブログ村 [続きを読む]
 
  初めての浮遊感     
2016-12-23 12:24:30


陶然瑜伽のブログに訪問頂きありがとうございますNamaste以前掲載したポスター宙に浮いているのがよく分かっていただいた様ですと同時に難しそうと言う声もありましたでもご覧下さい、皆様浮いてますよ体験後気に入られて、この日から本格始動の方々です(ブログ掲載許可、有難うございます)地に足の着いたストレッチ系から始まり徐々に高さにも慣れた様なのでトライ少しの不安や恐怖はあっても「あら、出来ちゃったわ」「楽しいわ」となるのです次回同じ事をしたら「あれ、簡単だわ」となるはずですよお問い合わせはコメント、メッセージにてお気軽にどうぞ陶然瑜伽 ?州高新区塔?路133号 (テスコ、ダイヤモンド広場の南方) ????空?3階(階段だと4階)にほんブログ村 [続きを読む]
 
  背中で合掌?     
2016-12-20 13:36:14


陶然瑜伽のブログに訪問頂きありがとうございますNamaste今日はこの様なポーズでご挨拶背を向け、お尻を向け失礼致しました最初は背後で肘と肘を組むのが精一杯そんな人も、肩甲骨を寄せる練習をし手の指が合う様になり手のひらも合う様になりましたこの写真もまだまだ手をもっと頭の方へと近付けないとでも、人それぞれまず手の位置はここ安定したらこうして更に余裕があればこうしてなどと自分のペースで楽しめますお問い合わせはお気軽にどうぞ陶然瑜伽 ?州高新区塔?路133号 (テスコ、ダイヤモンド広場の南方) ????空?3階(階段だと4階)にほんブログ村 [続きを読む]
 
  和室もある陶然瑜伽     
2016-12-15 14:35:21


陶然瑜伽のブログに訪問頂きありがとうございます再び、館内の様子です中国にお住まいだと経験済みでしょうが、建物附近に辿り着いたものの、初めて入るには勇気がいりませんか?薄暗かったり、人の気配が無いとか、入口が見当たらないとか実際、陶然に来られた方の多くが外見と陶然内部のギャップに驚かれ、綺麗だと安心して下さいますよく聞くエレベーターのトラブルも、只今新設中なので乞うご期待陶然には大小4つの教室以外にも和室があるんですやはり畳は落ち着きます中国茶(日本語可)のレッスンや最近人気なのは日本の華道レッスンお子様の絵画レッスンなどなど色んなタイプの部屋が有るので、ヨガ以外にも利用出来るのです別料金、中国語での受講となりますが、会員様でなくても参加できますご興味お有りでしたら、お問い合わせ下さいませ陶然瑜伽 ?州高新区塔?路133号 (テスコ、ダイヤモンド広場の南方) ????空?3階(階段だと4階)... [続きを読む]
 
  ポスター出来ました     
2016-12-14 13:03:12


陶然ヨガのブログに訪問頂きありがとうございます前回のお得情報を見て空中ヨガに興味のある方が連絡を下さいました体験をされ、気に入って下さりとても嬉しく思います中国の方々もかなり楽しんでいらっしゃいましたで、新区にお住いの方どこかでこんなポスターを目にするかもしれません実際には連絡先も書いてありますので一緒に浮遊感覚を味わいませんか?ご質問はコメント又はメッセージにてお気軽にどうぞ陶然瑜伽 ?州高新区塔?路133号 (テスコ、ダイヤモンド広場の南方) ????空?3階(階段だと4階)にほんブログ村 [続きを読む]
 
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