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   心と身体がよろこぶ“気功養生”   
「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

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  春は菊花茶などなど     
2020-02-22 00:40:16


お教室などでも 春は菊花茶の話題になります。 ? ですので、参考までに…。 ? 我が家の菊花やハマナス。。。 ? ? 菊花だけでもおいしいですが、 私はハマナスとのブレンドが好きなので いろいろな組み合わせで 楽しんでいます。 ? プーアル茶を一緒に入れることも多いです。 ? ? 今までもこの話題でいろいろ書いていますので 「お茶」カテゴリーで 探していただいてもいいと思いますが、 目についた参考部分を 再度載せておきます。 ? ? 「医食同源」さまより、菊花について 中国の古書に「南陽の山中に甘い水の流れる谷があった。上流には菊がたくさん咲いて花びらがながれてくる。この水を飲む民は長寿で150歳になるものも居た」「甘谷菊水」といわれる故事です。 日本でも『風土記』に「かひの国つるの郡に菊の咲く山がありその谷から流れる水を飲む人は鶴のように長寿だ... [続きを読む]
 
  気功インストラクター講座     
2020-02-20 22:10:40


一般社団法人全日本混化気功協会主催 ? 「気功インストラクター養成講座」 ? 1月から半年間の予定で開催中です! ? ? ? 今回の4期生の皆さまも ? 大変まじめに受講していただき ? 今後のご活躍が ? 今からとても楽しみです! ? ? ? ** ? 気功をやってみて… ? 「気功っていいなぁ」と思ったら ? 自分だけのものにしないで ? 他の方にも伝えていくといいよ… ? ** ? ? ? 私自身、 ? こういうアドバイスを受けて ? 今に至っています。 ? ? 心からいいと思ったことを ? 心を込めてお伝えする。。。 ? ? 気功インストラクターは ? そんな資格です。 ? ? ? 2020年度も開催予定ですので ? ご興味のある方は是非! ? ? こういった講座に ご興味を持って... [続きを読む]
 
  千層底靴     
2020-02-17 23:11:43


気功をするようになってから 好んで履いている靴。 「千層底靴」 ? 底の布が何重にもなっている靴です。 ? 黒くてシンプルなものも有れば、 刺繍のかわいいものも有ります。 ? この靴… 履いていて気持ちが良いのです。 ? ? その千層底靴を作成する様子を 紹介している動画。 ? 参考までに載せます。 ? A multi layer sole shoes for my grandma, in memory of good old days???做了双千?底,重温儿?一?一?的旧?光|Liziqi [続きを読む]
 
  自然から学ぶ、動物が先生。。。     
2020-02-13 14:45:08


気功法には 自然界の様々なものを先生として その真似をして 心身を調えるといった方法が たくさんあります。 ? ? 本当にたくさんあります。 ? 参考までに動画を載せます。 ? この大雁功(実際はもっとハード)は好きだったので 以前はよくやっていました。。。 久々に再開しようかな…と思います。 ? ? 全真??第二十一代?人、97?高?的?至?道?の動画より ? ?寿功 第八部 ??海底寿命? - 全真派?至?道?及其弟子?授 ? ?寿功 第五部 大雁?空降吉祥 - 全真派?至?道?及其弟子?授 ? ? 金剛功からも脾の調整を・・ 金?功_第三部_?理脾?需?? - 全真派?至?道??授 [続きを読む]
 
  養生気功塾にお問合せくださったみなさまへ     
2020-02-09 06:40:57


養生気功塾のホームページよりお問合せくださった方へお返事が大変遅くなっており申し訳ございません!! ? と申しますのも… ? どういうわけか文字化けしているのと そのせいなのか 違う場所に格納されてしまっており 今の今まで、全く気付かずにおりました! ? なんと、昨年8月末くらいから…。 ? DVD購入。 特別講座のお問い合わせ。 気功レッスンのお問合せ。 他。。。 ? 本当に申し訳なく、 順次、返信させていただきます。 これからは、気をつけてチェックいたします。 ? 心配な場合、 以下まで直接メールください。 yojokikou@mail.goo.ne.jp ? [続きを読む]
 
  「元宵節」の湯圓     
2020-02-05 01:34:39


春節から15日目(旧暦1月15日)は 「元宵節」 ? 春節から数えて15日目の満月の日で 2020年は2月8日。 ? 元宵節といえば・・・ ランタンや湯円のイメージがありますね。 ? 今年こそは湯圓を作ろうかな…とおもいつつ 冷凍ものを茹でてすませそうです。 ? 手作りする時のメモ動画 琉璃湯圓 冬至湯圓換新裝 天然色素 Marble Dumplings Recipe (Natural Colour) ? 天然五色磨米?? Natural 5-Colour Ground Rice Glutinous Rice Balls / Tangyuan. // 99%Natural 健?站 ? ? ? 今までのブログも参考までに 「元宵節・・・元宵団子」 「元宵節」 「元宵節の湯圓いろいろ」 ? [続きを読む]
 
  台湾でケーキ・・・?     
2020-02-05 00:43:08


旅行メモ ? 面白い?というか・・、 凄いなと思ったのでメモ。 ? もどき料理のケーキ版?? といっていいのでしょうか? ? ? いくつか店舗がある 普通の パン・ケーキ屋さんのようですが、 その中の、 1店舗に面白ケーキがあるみたいです。 ? 見た目は… お寿司や焼き魚、茶わん蒸し、お味噌汁…などなど。 結構リアルな見た目のケーキのようです。 ? ということで、メモ。 ? 普諾?包坊 Pozzo Bakery電話:02-2772-2121 #2126 地址:台北市大安區忠孝東路四段172號 營業時間:07:00~22:00 (假日08:00開始營業) ? ? 写真は「travel.yam.com」さまより [続きを読む]
 
  新・気功レッスン参加者さま募集!     
2020-02-02 13:50:52


春はすぐそこに…。 ? 立春は2月4日。 ? ? 養生気功塾は、 2020年4月にレッスンを見直します! ? どなたにでも 気軽に参加していただきたいですし、 ? 毎回通ってくださる方には 少し感謝を形にできればと思っています。 ? 4月からの気功レッスン! 平日の午前中がメインですが 参加者さま大募集中です! ? 場所:大井町駅すぐの会場 しっかりがっつり気功をして 心と身体を調えます! ? 皆さまの参加をお待ちしております! ? 公園での朝活もあります。 ? 参考ブログは… OGPイメージ 養生気功塾の気功レッスンが変わります! - 心と身体がよろこぶ“気功養生” 2020年の今年。気功レッスンの見直しをさせていただこうと考えております。というのも・・・レッスンを続けるにあたり私自身の練功時間をしっかり... 養生気功塾の気... [続きを読む]
 
  普?茶膏     
2020-01-26 23:52:54


以前もご紹介した「普?茶膏」 ? 手軽でおいしかったので購入! ? プーアル茶の濃縮されたエキスを固めた インスタントティです。 ? 特にお出かけ時に便利! お湯さえあればすぐに楽しめます! 茶殻も出ないのも便利ですね。 ? ? ? 参考までに「百度百科」さまより ? 茶膏?用(茶膏の飲用法について) ??方法?是目前冲泡普?茶膏最常使用的方法,也是普?茶膏最流行的方法。它的冲泡方法??易行,只需一个冲泡的玻璃杯(很多人用玻璃材?的公道杯),及一个或几个品茗杯(按品茶人数?定)的用具,无?是在家里、?公室、茶坊均可冲泡与品?,不受?境的?束。它的冲泡?程也?其??,大??六个??:准?(公道杯与品茗杯)?投入茶膏(1 ~ 2克左右)? 冲水(水量不能太多,以水杯三分之二?宜)? ????(?茶膏在水中?慢溶解、?放)? 分茶(将溶解好茶膏分?倒入品茗杯)? 品茶 ?里有... [続きを読む]
 
  台北・武道用具・武術道具     
2020-01-25 21:05:47


以前もご紹介した 台北の武術屋さん。 ? メモとして再度。 ? 「宗徳武道用具」 パンツやシューズなど お求めやすい金額だったと思います。 何度か行っていますが… 行くたびに微妙に金額が違うのは 買う枚数のせいなのか??? そこは不明。 ? 宗徳武道用具 月 - 水: 9:00 - 21:00木: 10:00 - 20:00金 - 土: 9:00 - 21:00住所 台北市中正區中華路二段403號バス 中華南海路口下車すぐ  (212と223) ? ーーー ? 駅から近いところのお店もメモ。 ? 「大?武道用具」時間 9:00〜18:00(日曜休み)電話 02 2321 2865住所 中正區南昌路一段89號 中正紀念堂駅の2番出口から徒歩5分 ? ? [続きを読む]
 
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